Treningi EMS to hit czy kit?
Treningi EMS to nic innego jak elektrostymulacja mięśniowa. Takie treningi ostatnimi czasy zyskują dużą popularność. Czy tak naprawdę jest to takie skuteczne, proste i łatwe? Czy oszczędza czas?
CZYTAJ WIĘCEJJakie są zalety EMS?
Elektrostymulacja EMS pobudza nerwy ruchowe wpływające bezpośrednio na ruch mięśni. Wszystko odbywa się bez wysiłku ze strony użytkownika, a osiągane efekty są znacznie lepsze niż w przypadku zwykłych ćwiczeń. Opisywana tu metoda ma jednak znacznie więcej zalet, które z pewnością warto poznać.
CZYTAJ WIĘCEJWpływ elektrostymulacji na ciało
EMS to propozycja dla wszystkich, którym zależy na osiągnięciu wymarzonej sylwetki bez spędzania wielu godzin na siłowni. Wydawałoby się, że to niemożliwe, jednak elektrostymulacja mięśni przynosi takie efekty.
CZYTAJ WIĘCEJDlaczego EMS i co to takiego?
EMS to propozycja dla wszystkich, którym zależy na osiągnięciu wymarzonej sylwetki bez spędzania wielu godzin na siłowni. Wydawałoby się, że to niemożliwe, jednak elektrostymulacja mięśni przynosi takie efekty.
CZYTAJ WIĘCEJ